الرئيسية تراجي كوميك تنمية مجتمعية-بشرية قضايا بصورة بانوراميه قضايا مجتمعية الحالة النفسية والمزاجية! الاجتماعية

تراجي كوميكتنمية مجتمعية-بشريةقضايا بصورة بانوراميهقضايا مجتمعية

الحالة النفسية والمزاجية! الاجتماعية

Professor 107

A+ A-

الحالة النفسية والمزاجية! الاجتماعية

هما لا شيء! وهما كل شيء!

علّتكم منكم! وعلاجكم فيكم؛ ومن خلالكم!..

بهذه العبارة يمكن اختصار الموضوع! والمقاصد والمرامي والغايات!

الحالة النفسية والمزاجية - الاجتماعية! التي تكون عليها حالتك ومزاجك وشخصيتك الفردية والمجتمعية..

هما العلّة! والعلاج! .. هما لا شيء! وهما كل شيء!

ترتبطان عضوياً بالظروف المحيطة وتتجاذبان معها! وتؤثران على كل شيء سلباً أو إيجاباً!

أشار الطبيب الرئيس ابن سينا: إلى أن الحالة النفسية هي سبب 50% من المرض! أو الشفاء منه!

وكان يقصد المرض الجسدي- العضوي – الفيزيولوجي! وهذا صحيح!

هذا كان منذ زمن طويل؛ قبل تطور العلم والأبحاث والدراسات العلمية المنهجية؛ فالعلم تراكمي؛ والمعرفة تصاعدية!

أقول بكل ثقة؛ ومعرفة وعلم وتجربة:

الحالة النفسية هي سبب ما نسبته 75 - 80 % من مُسببات المرض؛ العضوي – الفيزيولوجي!

وأيضاً ما نسبته 99% من الأمراض المجتمعية العامة (الحالة الفردية؛ الحالة الجماعية وتكوين الجماعات وأشكالها وصورها؛ العلاقات الثنائية والزوجية والاجتماعية العامة؛ الصداقات؛ تكوين الأسرة؛ المؤسسات؛ الحالة الاقتصادية والسياسية والدينية والثقافية...إلخ.).

أي كل أمراض المجتمع!

وأيضاً هي سبب في الشفاء والبراء؛ بنفس النسب تماماً!

وبالأحرى؛ هي سبب عدم الوقوع في الأمراض على الأقل المجتمعية عامةً! ونقصد هنا بالنسبة الأكبر والغالبة؛ وليس بالمطلق؛ فلا وجود للمطلق بشيء!

ومنها ما يرتد على شكل أمراض عضوية فيزيولوجية؛ ونترك نسبة للخطأ في طبعة وخلل الشيفرة الوراثية وغيرها.

ومنها على شكل أمراض واضطرابات نفسية؛ وأيضاً نترك نسبة للحالات العصابية أو ذات المنشأ العضوي بغالبيتها!

على الرغم من الخلط القاتل! من قبل  المختصين قبل عامة الناس! في المصطلح! ومن يحق له التدخل العلاجي!

بين الاضطرابات النفسية "والتي هي اضطرابات – أمراض نفس اجتماعية! التي هي اختصاص المختصين النفسيين الاجتماعيين والمعالجين بهِ!

وما بين الأمراض النفسية "العصبية العضوية"! التي هي اختصاص أطباء العصبية أو ما يسمى الأطباء النفسيين!

وفي العلاج المشترك بينهم!

ومنها يتفشى على شكل أمراض مجتمعية؛ وهذا أخطر أشكاله! لأنه يعني الحالة الجماعية؛ والمجتمع ككل!

وبالطبع نضيف إليها الحالة المزاجية وأمراضها! التي لا يتحدث بها أحد! ولا يستطيعوا تفريقها عن الحالة النفسية! والشخصية! فهي حالة قائمة بذاتها! ولها هويتها! وأمراضها الخاصة! سنتحدث عنها في مقال لاحق.

ذكرنا في مقال "قضايا والبقايا صور"! وقمنا بتشبيه البناء المجتمعي بحالة البناء والتركيب العضوي الجسدي!

وهذا التشبيه الذي اقترحناه يعكس حالة إمكانية أو أسباب التعرّض للأمراض أو الشفاء منها!

لنعود من البداية! ونتكلم بعيداً عن التعاريف القديمة! والتقليدية!

 

الحالة النفسية! والحالة المزاجية!

هما ببساطة: الحالة العقلية والروحية والعاطفية والاجتماعية والشعورية؛ وأيضاً المزاجية ..إلخ.

التي يتواجد بها الفرد كحالة منفردة بذاته، أو ضمن تكوين جماعي مُصغّر "أصدقاء؛ أسرة؛ مؤسسة؛ ..إلخ؛ أو ضمن تكوين مجتمعي "العقل الجمعي؛ ومزاجه العام"!

أي ما تفكر بهِ؛ وما تشعر وتحس بهِ ومن خلاله؛ وما تقوم بهِ من فعل! وردة فعل كسلوك؛ وتكوين العلاقات؛ والمُعتقدات؛ والشوائج الاجتماعية على اختلافها؛...؛ وبأي مزاج تكون "سلبي أو إيجابي"!

هما ليسا الهدف!؛ هما الطريق؛ والرحلة؛ هما مجموعة محطات تقف عندها في رحلة حياتك!

ومن يقضي حياته في الوصول إلى الغاية والهدف فقط؛ سيصل مُجهد أو مُتعب! وربما لن يصل!

فما فائدة الوصول إلى أي هدف في الحياة الشخصية أو المجتمعية! إن لم يستطيع التوازن والتفاعل مع كل ذلك!

إن وصل إلى شيء! ربما؛ سيصل وهو مُنهك! يلهث! وغير سعيد بأي شيء!

من الذي يتحكم في الحالة النفسية المزاجية؟

الوعي أولاً؛ وهمسات اللاوعي بشكل أكبر. ذكرنا ذلك في مقال سابق

أي كل شيء تفكر بهِ في حالة الوعي! واللاوعي!

وهو بدوره سيوجّه كل سلوكياتك! وكيانك! وأفعالك! وتصرفاتك! ...إلخ.

وأيضاً ما سيتولّد في قلبك؛ من عواطف؛ واحاسيس؛ ومشاعر؛ وتصرفات؛ وسلوكيات؛ ومواقف؛ وفعل؛ وردات فعل؛ ..إلخ. سلبية أو إيجابية! جيدة أو سيئة! ... .

وكذلك في روحك كحالة إنسانية وحالة إيمانية "ولا نقصد فقط الدينية هنا"!

ومن تعاطف؛ ورحمة؛ وإيخاء؛ ومساندة؛ ومساعدة؛ ومحبة؛... أو عكسهم!!.

فالعقل بحالته الواعية واللاوعية هو الوحدة المركزية المتحكمة بكل شيء!

كل شيء يخصك كفرد؛ أو يخصك كحالة ضمن مجموعة أفراد - جماعات مجتمعية مُصغّرة أو كبيرة؛ وبالتالي المجتمع ككل؛ وهذا ما نصطلح عليه "العقل الجمعي"! سنتحدّث عنه مقال لاحق.

لا تفكر بطريقة سلبية! بل تحكّم بها ما استطعت!

لأن السلبية ستتحكم بأفعالك وردات فعلك! وستدمرك من الداخل !قبل أن تُدمّر كل شيء في العلاقات والحالة المجتمعية التي أنت جزء منها!

البناء يستغرق سنوات طويلة!! وتهديمه يستغرق بضعة دقائق فقط!! لا تفعل ذلك!!

"الغصن الذي ينكسر لا ينفع معه اعتذار الرياح له!"؛ عندما تهدأ؛ وتتحول إلى نسمات ونسائم مهما كانت عذبة!

ما الأفضل لك أن تفكر بحدث صعب وسيئ ووخيم! وأنت متزن وبحالة ثبات انفعالي ومزاج جيد!

أو وأنت مضطرب وقلق  ومنزعج ومُنّفعل!

ما تقوم به في التماهي مع ظروفك الشخصية والعامة ! هو حالة التعبير السلبي عن ما بداخلك! بطريقة التراجيديا "الحزن" التي تعيشها وتعكسها! أو التنكيت! أو التنفيس الآني عن غضبك وحنقك وذعرك وهلعك وقلقك؛ وغيرها! وهذا جيد!

لكن هو ليس الحل! هو تخدير موضعي! وعندما يزول ستزيد آلامك أكثر فأكثر!

لا تجعل من تحضيرات الفرح أكبر من الفرح نفسه!

لا تجعل من ترتيبات الحزن! أعظم من الحزن نفسه!

قم بإشعال الشمعة في وقت الظلام! بدل أن تلعن وتسب الظلام في سرك أو في علنك!

ولا نقصد أن تقوم بالفعل بإشعال شمعة! فهذا اسقاط ترميزي أو تشبيهي للحالة!

"إلا إذا أردت بالفعل القيام بذلك؛ فهي طقوس روحية عظيمة تُشعرك بالراحة وتجدد الإيمان بداخلك"!

القصد: قمْ بفعل حقيقي؛ وكأنك تُشعل شمعة لقهر العتمة والظلام التي تحيط بداخلك! أو حولك!

تجاه أي شيء ينغص عليك حياتك! وعلى الآخرين! ويعكّرك ويقلقك ويخيفك ويزعجك! ..إلخ.

فلا شيء يحل محل الظلام إلا النور نفسه؛ الذي يُمثّلك ويُمثّل أفعالك التي يجب أن تقوم بها!

ما الأفضل أن تتعاطف عن بعد مع الآخرين! وتبث التراجيديا حول ذلك!

أو أن تتعاطف معهم بالفعل! وتسعى لتساعدهم  بالواقع!

لا تتأمل كثيراً بوعود المُجربين! الخائبين!

لا تتفاعل مع الأخبار! لا تنصت كثيراً إلى التوقعات!

هي تجارة رائجة الآن! هو سباق للوصول إلى أكبر نسبة مشاهدة والاستحواذ على انتباهك! بطريقة الحرب التكنومعلوماتية "سايبر وَيَر"؛ فيما بينهم! تحدّثنا عنها في مقال سابق.

أنظروا حتى منجّمي الطالع والنازل والأفلاك والأبراج والراديكاليين؛ أصبحوا متخصصين؛ وأصحاب حاسة من المرتبة السابعة والثامنة! وبهذا تفوقوا على بعض الأنبياء! وعلى أولي العلم والألباب! وأصحاب المراتب الباطنية الزمانية والمكانية!

هم يستثمرون في بيع الأمل الفارغ! وفي مخاوفك! وهي أكبر تجارة رائدة! فهي نقطة الجذب وشد للانتباه!

والمخاوف هي أضعف نقطة! وأكثرها وجعاً! لديك؛ هي نقطة في المقتل! هي "كعب أخيل" نقطة للهلاك!

المشكلة ليست بالمرض نفسه! أو الهلاك! فكثير يقول: "وهيي موتة وما كانت!".

المشكلة هي في المعاناة والألم الطويل والمُستنّزِف الذي سيسببه كل ذلك!

حافظ على الأقل في ظل هذه الفوضى العارمة! والتلوث السمعي والبصري والأخلاقي والإنساني.. على مختلف المستويات!

حافظ على نظافة عقلك! وتفكيرك! وصحتك النفسية! ومزاجك المتفاعل وليس المنفعل!

فاليد المرتعشة لا تصلح للبناء وقت الخراب! والروح المعطوبة لا تنفع لشيء!

حافظ عليهم! لأنهم أنت!

كل مساعيك في الحياة وأمانيك ورغباتك وأحلامك؛ وصرخاتك وبكاءك وفرحك وحزنك ويأسك وأملك ...إلخ.

كل هذا كان لإشباع حب الذات! والحياة لديك!.. فلماذا تؤذي ذاتك إذاً! وماذا ستستفيد من ذلك!

ستزيد على وجعك! وجعاً وألماً!

كل الظروف! ستسعى لجعلك إنسان مقهور! وقهري! لا تعطيها الفرصة لتحقيق ذلك بالمجان!

ونُحذّر!! الخطورة أنها ستشرّع الباب على انتشار مظاهر الإدمان بأنواعه! والإتجار بهِ! والمظاهر الإجرامية! والسطو! والعنف! والعنف القهري!...

ولحظات الانتظار التي تسبق الصدمة وأي حدث! أصعب وقاتلة أكثر! من الصدمة نفسها! وحلول الحدث!

فكر بهدوء! وأبدأ في إيجاد الحلول لنفسك؛ ولظروفك الشخصية!

والمساهمة فيها مع محيطك الحيوي القريب والعام!

تريّث! ملياً وكثيراً! حافظ على ثباتك الانفعالي!

لتجد بعض الحلول الممكنة في ظل هذه الفوضى العارمة! ولتقوم بالفعل الصحيح والمناسب والمتناسب!

كن فاعل! ومتفاعل! وليس منفعل!

فعندما يُصبح الجنون والفوضى ظاهرة عامة!

لا يفيد إلا عقلك! وتوازنك النفسي والروحي! والثبات الانفعالي! والتفاعل المزاجي! والسلوك الاجتماعي الفاعل! والعمل المجتمعي الصحيح والفعلي!..

هذا هو الواقع؛ وهذه هي الحقيقة؛ على الرغم من أنها حقيقة بشعة – قبيحة.. لكنّها تبقى الحقيقة!

محبتي

Professor

👇

الليالي المُظلمة للنفس– المخاض الكبير؛ 46

الضغوط! الصدمة والشدّة!

👀 الوذمات النفسية الاجتماعية!

👈 نصائح حول الوذمات الرّضّية!

👈 الوجع النفسي الاجتماعي؛ السقوط!

👈 هل أنت مُصاب بتشخيص البايبولار؟

👀 حالة توصيم واضطراب؛ الاستشفاء!

استبداء "كاستهلال"

👀 شمّاميس "Shmames"

👀 فوبيا 1 - فوبيا 2 - فوبيا 3

👈 فوبيا 4 -  الفوبيا 5 -

الوهم القاتل!  - الدرياق القاتل!

👈 ذروة التفشي! ذروة البلوغ ونشوة التفشي!

👀 قوة الإيحاء الخفي! العقل الباطن

👈 أُمم؛ ومناعة القطيع للغنم!

👀 الوهم المُرضي! زيف حقيقتنا

👈 مُسببات الوهم! لماذا تقتلون أبنائكم والحياة؟

👀 حلقات برنامج "حلو هالحكي!"

ح 1 -  ح 2 -   ح 3  -  ح 4  -  ح 5 -

  ح 6 -   ح 7 -   ح 8 -   ح 9 -   ح 10 - 

 ح 11 -  ح 12 -  ح 13 -  ح 14 -  ح 15 -

👀 فوائد الدُخّان! المُضحك المُبكي!

👈 قضايا والبقايا صور! حالة وظاهرة!

👀 تجارة الأوهام! لا تشتري العبثية!

👈 انهيار الأمم! بداية لنهايات مرسومة

👀 الجنسانية! وثقافة التربية الجنسية

👈 ما بين القيصرين؛ المطرقة والسندان!

👀 العلّة والدواء- برامج التعديل السلوكي

👀 علّمتني الحياة! علّمتني التجربة!

👈 الاجتماع والعقد الاجتماعي/ الجوكر

👀 المسؤولية والمجتمع والدولة

👀 ألوان؛ المعاني النفسية والدلالات الاجتماعية

👈 الجهل يغتال العلم! تهافت التهافت

👀 الشرق الحزين أبداً!

👈 الظلام القبيح؛ والنور الجميل!

👀 حالة الوعي القطيعي!

👈 سبب تسمية المنصة!

👈 ما بين النوس! والتروث!

👀 ما بين الميث والميثوس!

أُنظر: أرشيف المقالات الكامل

الوسوم: تراجي كوميك تنمية مجتمعية-بشرية قضايا بصورة بانوراميه قضايا مجتمعية